女性避孕套是什麼？你知道女性安全可以和男性避孕套一樣達到相同的避孕效果嗎？本文將介紹什麼是女性避孕套以及優缺點，也整理了使用上的常見問題，讓你更加清楚女性避孕套怎麼用！

一、女性避孕套是什麼？

女性避孕套（女性安全套）是一種由聚氨酯製成的套子，通常包括內環和外環。內環置於陰道內，外環則覆蓋在外陰部，透過物理屏障的方式，有效地阻擋精子進入子宮，從而達到約 95% 的避孕效果。

女性避孕套也可以預防性病的傳播，且不僅可用於陰道，在肛交時也可以使用，為女生的身體提供更全面的防護。

（一）女性避孕套為什麼看起來這麼大？

為了讓陰道壁都能更完整地覆蓋隔膜、讓陰莖可以順利進入避孕套內，同時還要避免精液流入子宮內，確保有效避孕，所以女性避孕套的尺寸就會比男性安全套更寬大一些。

女性避孕套除了可以在陰道、陰莖間形成阻隔之外，還能包裹女性部分的外陰與男性陰莖的根部，可以提供提供更全面的保護。


二、女性避孕套優缺點一次看

（一）女性避孕套優點

1. 女性擁有避孕掌控權

女性避孕套是使用在陰道中的避孕套，女性可以依據自身需求和意願在性行為中使用，不必擔憂男性是否有戴保險套。

2. 降低性疾病傳播的風險

女性避孕套不僅可以預防懷孕，也可以有效防止性疾病，如：性病疣、陰部皰疹等，提供全方位的保護，為性行為帶來雙重安全。

3. 舒適度與使用便利性

現代女性避孕套類似於塑膠製的小袋子，材質輕薄柔軟，同時使用方法也相對簡單，不會感到不舒服。

4. 不受其他藥物影響

與一些其他避孕方法相比（如口服避孕藥，或是其他影響賀爾蒙的避孕方式），使用女性避孕套因為是物理避孕方式，因此不須要擔心藥物交互作用的問題。

5. 經期、懷孕期間也可使用

女性避孕套在經期和懷孕期間也可以安心使用。


（二）女性避孕套缺點

1. 使用上的困難

有些女性可能在一開始使用女性避孕套時感到陌生，需要一點時間來適應正確的使用方法。

2. 使用不當會破損

若使用不當，女性避孕套可能會破損，影響其避孕效果，因此要特別注意正確的使用方法。

3. 可能會引起刺激或過敏反應

部分女性可能對避孕套的材質產生敏感，使用時可能引起刺激或過敏反應。

4. 市場上較不普遍

女性避孕套和男性避孕套相比取得較不易，且價格也比較貴。


三、如何使用女性避孕套？

女性避孕套該怎麼使用呢？可以依照簡單的 9 步驟來穿戴女性避孕套：


  • 步驟 1：在進行性行為之前，先將女性避孕套從包裝中取出（須注意避免指甲、飾品等尖銳物品劃破包裝或避孕套）

  • 步驟 2：找到橡膠環封口的一端（橡膠環的作用是在陰道中保持避孕套的位置），將這個有彈性的環擠壓在一起。

  • 步驟 3：類似於插入衛生棉條的方式，將橡膠環插入陰道內，可以感覺到橡膠環逐漸深入。

  • 步驟 4：食指套上避孕套，往陰道内部推送，並確保避孕套無扭曲變形。

  • 步驟 5：避孕套的開口一端應該留在陰道入口外約 1 英寸的位置。

  • 步驟 6：確保避孕套戴好後，可用手掌將避孕套撐開，進行性行為時，確保另一半正確進入避孕套內

  • 步驟 7：當性行為結束後，為避免精液倒流，請起身取出避孕套。

  • 步驟 8：輕輕旋轉開口一端數圈，然後慢慢拔出，確保不會有任何液體溢出。

  • 步驟 9：女性避孕套是一次性使用的，使用後請立即丟棄至垃圾桶。


在使用女性避孕套時，盡量讓陰道充分濕潤，避免因為摩擦導致避孕套破損，影響到避孕的效果。如果陰道不夠濕潤，可以用水性潤滑劑提高放入女性避孕套時的舒適度。


四、女性避孕套有哪些款式、種類？

女性避孕套從 20 世紀末發展至今，已經推陳出新了許多款式，今天將向大家介紹 3 款別具特色的女性避孕套種類，一起來看看吧！

• The FC2®

The FC2 woman condom


美國女性健康公司 FHC（Female Health Company）設計的 FC2® 是初代女性避孕套 FC1® 的升級版本。1993 年開始販售的 FC1® 由聚氨酯（PU）製成，然而這款產品不僅在使用時會發出噪音，而且並不利於陰莖進入陰道，甚至存在些許不適感。

於是該公司便在 2009 年推出了由「合成丁腈」材質製作的改良版本，不僅降低了不適感，也節省了製造成本，有效提升了大眾的接受度。


• The Woman's Condom

The woman condom


美國 PATH 公司設計的這款避孕套主要材質也是聚氨酯，不過此款避孕套的前端有膠囊的特殊設計，置入陰道後便會溶解並且在陰道內形成貼合陰道的避孕膜，可以阻擋精液進入子宮，從而達到避孕的效果。

• The Panty

The panty woman condom

（The Panty 示意圖，圖片截取自文獻：Beksinska, Mags; Smit, Jennifer; Joanis, Carol; Potter, William  (2012). New female condoms in the pipeline. Reproductive Health Matters, 20(40), 188–196.）

除了單獨的避孕套裝置，這款由哥倫比亞 Innova Quality 製造的女性避孕套與內褲結合，期待可以為大家提供更快速、更便利的避孕套配戴方式。

這款特殊設計的內褲能夠將避孕套固定在合適的位置，只要穿上內褲，利用手指或陰莖就可以直接將避孕套推入陰道，使用起來比較方便，不過相較之下價格也更高一些。內褲是可重複使用的尼龍材質，使用時只要更換避孕套即可。


五、女性避孕套 7 大常見問題

（一）女性避孕套很難戴怎麼辦？

有些女性在使用女性避孕套時可能遇到困難，例如避孕套滑落或是感到不適等等，可以慢慢調整避孕套的位置或是重新佩戴，找到自己感到最舒適的位置。


（二）如何確保女性避孕套戴得正確？

確認女性避孕套是否佩戴正確，最簡單方法是確定內環已經推過恥骨。可以將手指伸入套子內，並輕輕向前微彎找到恥骨的位置，恥骨通常在陰道內靠近出口處的位置。


（三）如何避免女性避孕套裂開？

女性避孕套不能和油性潤滑劑同時使用，以免損壞避孕套。在使用時也要避免指甲或是首飾割到避孕套，一旦發現避孕套破裂了要趕緊更換。


（四）避孕套是否會在陰道內扭曲？

若使用方式正確，且有足夠的潤滑，避孕套在體內是不會呈現扭曲或是折疊的。


（五）哪些時候不能使用女性避孕套？

女性避孕套隨時都能夠使用，即使是月經期間、懷孕期間，也能夠使用女性避孕套。


（六）女性避孕套能和男性避孕套一起使用嗎？

女性避孕套能和男性避孕套是不可以一起使用的。因為 2 種避孕套材質類似，若在性行為時一起使用會產生摩擦，很容易導致其中一個或兩個都破裂。


（七）女性避孕套要如何保存？

女性避孕套和男性避孕套相同，需保存於正常溫度的地方，不能過熱或過冷，同時也避開可能刺破避孕套的尖銳物品，並且避免與其他東西摩擦到以免破掉。


女性避孕套雖然少見，但可以帶給女性在性行為中的主動參與和控制權。透過正確的使用方法和配合，不僅可以有效避孕，也可以讓男女雙方在性行為時更加安全、舒適！